Kun arki on yhtä myllerrystä ajan hallinnan suhteen, tarvitaan siihen apuja jotta asiat sujuisi. Miten valmistautua menoihin entä miten muistaa tulevat menot, ja mistä seurata näitä.

 

Millaista on kun muisti ei toimi, tulee jumeja mutta pitäisi silti vain saada itsensä valmiiksi ja lähtemään aikataulun mukaiseen paikkaan. Tämä jos jokin on tuottanut itselle suuria vaikeuksia sillä unohdun tekemään muuta mitä pitäisi, vain istumaan paikalleen eli ” jumittumaan" tai unohdan kokonaan että oli mitään menoa ylipäätään.

Monen monta erilaista systeemiä on tullut kokeiltua, ja todettua niiden olevan käyttökelvottomia. On koitettu herätä paljon aikaisempaa jos meno on aamusta, tämä tosin on pahin mahdollinen yhdistelmä ylipäätäänkin. Aamu ja meno jonnekin on täysin tuhon tuomittu. Sillä olen saattanut valvoa suurimman osan yötä sekä muutoinkin saan nukuttua vain muutaman tunnin pätkissä. Joten aikainen aamu ei itselle oikein sovellu. Kuitenkin on tilanteita silloin tällöin jolloin tällaisia vain sattuu eteen, aivan niin kuin kenelle tahansa ihmiselle. Itsellä vain pää on sumea eikä mistään tule mitään tuolloin. No on myös kokeiltu varata extra aikaa reilusti jos meno on päivällä. No tämäkään ei luonnistu oikein sillä silloin jumittuu, löytää itsensä aivan jostain muista tekemisistä. Saattaa siis olla että yht äkkiä alan järjestämään/katsomaan läpi jotain paperi pinoa tai selailen puhelinta vaikka pitäisi tehdä tuolloin aivan jotain muuta. Saattaa myös olla että istun vain sängyn reunalla jumittuneena kun en tiedä mitä tehdä seuraavaksi tai mistä aloittaa.

 

Tuossa nyt oli muutama mitä on kokeiltu. Kokeiltu on muitakin mutta näissä kaikissa on aivan sama tulos. Joten vihdoin sitä tuli jonkinlainen ahaa elämys puhelimen herätyskelloa laittaessa päälle. Huomasin jotta sinne saa nimettyä eri herätykset. Pohdin tätä hetken voisiko tätä hyödyntää jotenkin näissä lähtemis tilanteissa. Kokeilin tätä ensimmäisen kerran fyssari päivän jaksottamiseen. Merkkasin tarkkaan kaikki mitä pitää tehdä eri herätyksiin pukemisen, väli tarkistuksen, hiustenharjauksen, hampaidenpesun, tavaroidenpakkaamisen, taksin tilauksen, ulos lähtemisen siis aivan kaiken mitä tapahtuu heräämisestä siihen että lähden taksilla fyssariin ( ohessa kuva millainen on tämä jaksotus). Huomasin tämän toimivan, hälytys soitti siinä kohden kun piti siirtyä seuraavaan asiaan.  Välissä oleva ns. ” kaikki hyvin" hälytys helpotti pukemisen ja hiustenharjauksen välissä. Sillä siinä kohden tulee näitä jumeja helposti, sekä keskittyminen herpaantuu ja alkaa tekemään jotain aivan muuta kuin pukemista.

Jaksotettu tekemiset

Joten vihdoin löytyi ratkaisu jolla helpottaa edes jonkin verran lähtöjä. Kuvattu tapa auttaa parhaiten kun on jokainen tekeminen jaksotettu jopa viiden minuutin välein (joihinkin toimiin kun ei nyt kovin kauan mene joten siirtyminen seuraavaan voi tapahtua nopeasti). Asiaa helpottaa kun jokaisen kohdalla vielä lukee mikä on vuorossa, joten ei ole pelkkä herätys josta pitäisi arvata mitä nyt tehdä. Sitä vain seuraa mitä seuraavaksi luvassa. Hälytyksiä voi aina laittaa tilanteen mukaan niin paljon kuin tarve, mikä onkin menon kohde. Nykyään laitan tämän aina edellisenä iltana hyvissä ajoin tarkastaen ensin onko menoa valkotaululta. Joka on myös uusi apuväline. Tuohon tauluun merkataan aina viikon tärkeimmät menot/ ohjelmat josta on sitten helppo katsoa mitä on minäkin päivänä. Ei ole liikaa katsottavaa jottei mene sekaisin eli pystyy elämän sen päivän/ viikon kerrallaan tietäen mitä milloinkin on. Kalenterin kanssa kun helposti menee sekaisin päivistä tai katsoo väärää päivää. Tämä ongelma poistui tuolla, on siis ollut todella suuri apu arjessa.

Valkotaulu apuna arjessa

Aiemmin siis ajanhallinta oli yhtä sotkua. Päivät meni sekaisin, toki menee edelleen mutta nyt sentään en ole menossa enää vääränä päivänä mihinkään. Lähteminen takkuili todella pahasti ja saattoi olla niin että tuli todella kovat kiire tai myöhästyin hieman ( olen aina ollut todella täsmällinen sekä mieluummin hieman ajoissa kuin myöhässä). Joten monesti kävi niin että taksin soittaminen myöhästyi hieman tai taksi oli jo pihassa mutta itse vielä sisällä etsimässä jotain tavaroita. Tämä kaikki aiheutti aina hirveää stressiä itselle kun kiireessä piti asiat lopulta tehdä, joten väsyi ennen kuin ehti edes mitään tapahtua. Nyt sitä on siis ollut vähän skarpimpi mitä aiemmin. Idea kun ei ole väsyttää itseä ennen menoa kuitenkaan.

Joten arki on aavistuksen verran helpompaa näin, kun pystyy jaksottamaan tekemiset tarkoin sekä on apuna vain viikon ohjelma kerrallaan.